Dec 22, 2013

Goodbye Prague!

Rok se chýlí ke konci a s ním i moje tříměsíční žití v Praze.
Velké DÍKY všem sparring partnerům z Krčáku, Kerteamu i výběhů na Vyšehrad, panu trenérovi Kervitcerovi a v neposlední řadě panu trenérovi Tišerovi a BC Žižkov.

Byly to skvělé tři měsíce, snad zas někdy v budoucnu!

Po Novém roce běhám opět v Brně.


/This year is slowly coming to its end and with that also my three-month stay in Prague.
My base after the New Year is going to be in Brno again.


highlights of the last week:

Vánoční testy na dráze s Kerteamem
/Christmas tests on track:
2000m 6:56
1000m 3:16
500m 1:32
300m 49,4
P10'


boxing training
with former Czechoslovak champion Stanislav Tišer


Dec 15, 2013

Úvodní sraz repre

První běhání ve sněhu na mě čekalo na Vysočině.
5. prosince se do Herálce sjela česká orienťácká reprezentace, abychom společně potrénovali a připravili se na úspěšné vkročení do nového roku.